L’auto-hypnose est une technique qui permet de se plonger dans un état de relaxation profonde et de concentration, dans le but d’influencer positivement nos pensées, émotions et comportements.
L’auto-hypnose est une technique qui permet de se plonger dans un état de relaxation profonde et de concentration, dans le but d’influencer positivement nos pensées, émotions et comportements.